como cuidar das unhas durante a pandemia de covid-19: higiene e corte são fundamentais para prevenir contaminação pelo vírus [dicas médicas]

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Você faz parte das pessoas que gostam de frequentar a manicure toda semana ou é daquelas que gosta de cuidar das unhas por conta própria? 

Bem, seja um caso, seja o outro, provavelmente sua rotina deve ter mudado - muito ou um pouco - devido ao isolamento social imposto pela pandemia de covid-19. Muitas pessoas deixaram de frequentar os salões de beleza, deixaram de receber as profissionais de beauty em casa ou, simplesmente, pararam de pintar as unhas, com o pensamenteo de que "né, como estamos confinadas em casa... pra quê?".

Mas, sabe que manter a sua rotina de cuidados também é uma forma de prevenir o contágio pelo coronavírus? Como assim? No texto abaixo, a farmacêutica Luisa Saldanha fala a respeito do assunto.

Como cuidar das unhas durante a pandemia de covid-19: higiene e corte são fundamentais para prevenir contaminação pelo vírus

Unhas sujas e grandes criam ambiente propício para proliferação de microrganismos, como o coronavírus. Confira dicas para manter as unhas limpas e evitar o contágio pelo vírus

Devido à pandemia do coronavírus, nós devemos tomar uma série de cuidados para impedir sua proliferação, como permanecer em isolamento social, evitar o compartilhamento de utensílios pessoais e, principalmente, higienizar as mãos, frequentemente, com água e sabão. Porém, outro cuidado menos comentado que também devemos tomar é com relação às unhas. “A parte de baixo das unhas é uma área de difícil acesso e higienização, o que faz com que elas acumulem grande sujidade e se tornem um ambiente propício para a proliferação e sobrevivência de microrganismos transmissores de patologias, como o coronavírus”, explica Luisa Saldanha, farmacêutica e diretora científica da Pharmapele.

Por isso, a recomendação mais adequada é que você corte as suas unhas com frequência, de preferência a cada três dias, para impedir o acúmulo de impurezas, vírus, fungos e bactérias. “É imprescindível também que você evite levar as unhas à boca, seja para roê-las ou para remover aquela cutícula que pode incomodar, pois as mucosas, como a da boca, são uma das principais vias de transmissão do coronavírus”, alerta a farmacêutica. “Além disso, o hábito de roer as unhas também abre machucados que servem de porta de entrada para vírus, bactérias e fungos. Por isso, o ideal é manter as unhas sempre aparadas, o que ajuda até mesmo a parar com o vício de roê-las.”

O problema é que, por vaidade, muitas pessoas preferem deixar as unhas crescerem, seja naturalmente ou através de técnicas para aumentar seu tamanho, como alongamentos e aplicação de unhas postiças. Então, caso você opte por manter as unhas longas, é importante redobrar os cuidados com a higienização. “Na hora de lavar as mãos, não se esqueça de passar água e sabão também nas unhas, escovando-as para garantir que as impurezas e os microrganismos sejam removidos por completo”, destaca Luisa.

Além dos cuidados de higiene, é importante também que você não retire a cutícula: “Essa prática facilita a entrada de microrganismos que causam infecções. Então, caso as cutículas te incomodem, o ideal é utilizar produtos que proporcionem hidratação e emoliência para manter as cutículas bonitas sem precisar retirá-las”, sugere a especialista. Outro cuidado fundamental nesse período é remover os esmaltes após um curto tempo de uso. “Conforme o esmalte descasca, formam-se elevações propícias para que os microrganismos se alojem e se proliferem, facilitando sua transmissão”, afirma. Por fim, na hora de fazer as unhas, a farmacêutica Luisa Saldanha ressalta que você deve se lembrar das recomendações do Ministério da Saúde sobre não compartilhar utensílios pessoais e utilizar suas próprias ferramentas para cuidados com as unhas, como esmaltes e alicates. 

E, aí, bora colocar as garras em dia?!